Piano

« J’étudie pour devenir un musicien professionnel, et j’avais besoin de me libérer de ma peur de jouer face à une audience. A plusieurs occasions je me plaçais dans un état de relaxation profonde juste avant de m’endormir. Je me concentrais alors sur mon désir de faire un rêve dans lequel je jouais face à un large public en étant parfaitement à l’aise.

 A la troisième nuit, je fis un rêve lucide dans lequel je jouais un récital solo sans accompagnement..

Je ne ressentais aucune anxiété vis à vis de l’audience et chaque note que je jouais me faisais sentir de

plus en plus confiant. Je jouais parfaitement un morceau que je n’avais entendu qu’une seule fois

auparavant (et que je n’avais jamais essayé de jouer) et les applaudissements que je reçus augmenterent

encore ma confiance.

 Lorsque je me réveillais, je pris note du rêve et du morceau que je venais de jouer.

Quand je pratiquais le lendemain, je lisais couramment la partition et la jouait presque parfaitement.

 Deux semaines plus tard (et après quelque rêves lucides supplémentaires), je jouais la cinquième

symphonie de Shostakovich’s avec orchestre.   

  Pour la première fois, ma nervosité n’a pas perturbé ma performance et tout s’est trés bien passé ».