• Apprentissages

  • Le rêve conscient est en soi un laboratoire d’expérimentations et d’explorations pour

    de nouveaux apprentissages et pour l’acquisition de savoir-faire complexes. A ce

    titre, il intéressera tout ceux qui pratiquent un sport et qui souhaite accroître leur

    maîtrise et améliorer leur pratique.

     

    Un joueur de tennis peut faire des progrès en rêvant ; même chose pour un pianiste ou pour une

    personne qui apprend à conduire. On trouve ici une explication d'ordre physiologique. Un

    automatisme est une activité synthétique, puisqu 'elle demande la coordination de plusieurs

    mouvements simultanés; elle est donc du ressort de l'hémisphère cérébral droit.

     

    Faire des progrès en tennis,comme en piano ou en conduite, revient en bonne partie (mis à part

    l'effort physique) à l'acquisition de certains automatismes. Le rêve est ainsi une occasion pour le

    cerveau droit de répéter et de perfectionner ces automatismes.