Equilibre

Nos hémisphères ont un mode de pensée bien différente. En règle générale , les hommes se

serviraient plus du cerveau gauche , celui-ci étouffant par sa logique le cerveau droit intuitif

et sentimental.

Les personnes les plus créatives sont celles qui utilisent au mieux l'hémisphère

approprié à la tâche à effectuer.

Le cerveau humain est organisé pour fonctionner en tant qu’unité parfaite dans toutes les

circonstances de la vie. Bien que ces deux hémisphères aient des fonctions bien distinctes, nous ne

pouvons fonctionner de manière optimale que si les deux cerveaux sont mobilisés en même temps.

Le problème est de développer un hémisphère plus que l’autre, ce qui déséquilibre

l’ensemble.
 
Sous l’influence de l’éducation, de la société et des préjugés qui nous entourent, nous limitons à

partir de l’âge de trois ans notre capacité à mobiliser les deux cerveaux. Et nous choisissons

inconsciemment l’un ou l’autre.
 
Dans notre société occidentale, la plupart du temps pour ne pas dire toujours, nous optons pour le

cerveau gauche, rationnel, organisé, limité qui va suivre les règles imposées. Nous laissons de côté

notre côté «artiste», créatif, spontané.
 

Nous réfléchissons plus que nécessaire avant d’agir au point de ne plus être ni «naturel», ni

«authentique», ni spontané».

La théorie veut que plus les hémisphères fonctionnent au même rythme, plus grand est le

bien-être.

On croit même qu’un fonctionnement « intégré » des 2 hémisphères favorise de meilleures

performances mentales et intellectuelles, puisque la logique (cerveau gauche) et la créativité

(cerveau droit) agissent alors en synergie.

Un moyen d'y arriver a été découvert en 1973 par le Dr Gerald Oster : cela s'appelle les

« battements binauraux » (qui concernent les deux oreilles).

Lorsque, avec des écouteurs, on fait entendre une fréquence différente à chaque oreille, le cerveau

adopte le rythme de la différence entre les 2 fréquences : si l'oreille gauche reçoit une fréquence de

210 Hz et la droite, de 200 Hz, les neurones des 2 hémisphères du cerveau adopteront une activité

de 10 Hz, la fréquence différentielle.