Rêve

Pour Roger Sperry, l'homme posséderait 2 consciences reflet du mode de pensée bien différente de

nos deux cerveaux. Ainsi ce que nous appelons inconscience serait en réalité l'expression de notre

cerveau droit, une conscience non verbale. Le cerveau droit se manifeste ainsi via les images

défilant au cours d'un rêve

Concernant le rêve lucide, l'hypothèse émise serait une possible activité de nos deux cerveaux :

                       Le droit s'occupant des sensations, du décor, des personnages.

                       Le gauche agirait sur la volonté de notre action , la prise de conscience .

Les rêves seraient le langage de notre hémisphère droit, ils représenteraient en quelque sorte

l'opinion du cerveau droit au sujet d'évenements qui viennent de s'écouler.

Exercice nocturne (lors d'un réveil à la suite d'un rêve) de synchronisation des

hémisphères cérébraux :

1. Ne pas bouger durant une minute

2. Se réveiller complètement.

3. Mémoriser soigneusement tout ce dont vous pouvez vous souvenir du rêve.

4. Allumez la lumière et consacrez-vous à la lecture pendant une dizaine de minutes.

5. Au moment où vous allez vous rendormir, dites-vous : «Lors de mon prochain rêve, je vais

penser à prendre conscience que je rêve.»

6. Puis, aussi intensément que possible, visualisez votre corps endormi, couché sur le lit. Observez

le mouvement rapide des yeux sous vos paupières closes, indiquant que vous êtes en train de rêver.

Imaginez-vous dans le rêve remémoré prenant conscience que vous rêvez.

7. Dites-vous à nouveau : «Lors de mon prochain rêve, je vais penser à prendre conscience que je

rêve.»

Le principe de cet exercice nocturne engendrerait  un fonctionnement simultané de notre cerveau

droit et  de notre cerveau gauche .

C'est pourquoi la lecture ou tout autre exercice faisant appel à notre raison est conseillé après la

sortie du rêve.

http://www.oniros.fr/revelucide.html