Culturellement

L'exploration de ses propres rêves existe depuis des millénaires,  plusieurs traditions

oniriques l'ont développé.

 Ainsi les bouddhistes thibétains pratiquent toujours un "yoga des rêves" très élaboré ou

"svapna yoga", où le méditant s'entraîne à s'éveiller pendant ses rêves, à en prendre conscience, pour

ensuite observer comment son esprit élabore ses illusions, les questionner, intervenir dans ses

cauchemars, apprendre à les dérouter et en tirer un enseignement. 

 Les Senoï de Malaisie sont aussi connus par avoir développé un art d'intervenir à l'intérieur de

leurs rêves, d'y mener des expériences érotiques, et de chercher à  entremêler les rêves et la réalité pour

mener une existence plus intense, plus riche, plus heureuse.

Les guerriers amérindiens comme les Cheyennes et les Iroquois pratiquaient eux des sortes de

répétitions oniriques de leurs combats, et s'entraînaient à vaincre la peur en rêve.