• OBE out of body experience ou transe ecsomatique ou sorties hors du corps :

    Etat de conscience très spécial, dans lequel le sujet dit être sorti de son corps et

    pouvoir se déplacer dans un environnement accessible uniquement par l'esprit.

      

    L'OBE est connue depuis très longtemps dans pratiquement toutes les cultures de la

    planète. Elle est décrite dans toutes les cultures chamaniques et on lui assigne alors

    les dénominations de vol magique, vol chamanique, voyage en esprit, voyage

    chamanique.

     
    Chez les ésotéristes, on la nomme voyage astral ou dédoublement.

    Cette notion de double est d'ailleurs importante puisque le double est connu dans le

    chamanisme et dans l'ésotérisme.

    L'autoscopie est le terme technique qu'emploient les psychologues pour désigner

    l'hallucination consistant à se voir soi-même.



  •  Les rêves sont depuis longtemps considérés comme des entrepôts de créativité et

    sont peut-être le puits duquel sort l'imagination.

    Avec  les possibilités du rêve lucide, les artistes, musiciens, sculpteurs, danseurs et

    inventeurs sont capables de se plonger dans cette source d'inspiration et explorer les

    vastes horizons de leur propre créativité en arrivant face à face avec l'inconscient.

     


  •  

    La joie ou l'euphorie qui accompagne l'emergence de la lucidité peut mener à sa

    disparition rapide ..il faut apprendre à moduler ses emotions afin d'éviter

    l'effondrement du rêve.

     

     Avec de l'expérience, on apprend à rester endormi tout en étant détendu et en se

    concentrant sur l'activité que l'on avait projetée de faire de manière anticipée à l'état

    de veille.

    Hervey de Saint-Denys conseille aussi de fixer son attention sur un détail du rêve.

    Carlos Castaneda, de son côté, propose de fixer son attention sur ses mains, tandis

    que Stephen LaBerge, quant à lui, expérimenta deux méthodes avec succès, celle

    d'imaginer dans le rêve que l'on tourne sur soi-même ou que l'on frotte ses mains

    l'une contre l'autre.

     

     

     

      

      


  •  

      

    "Le désir et la peur sont, comme l'affirment toutes les traditions, les deux faces de notre identifications.


    Justement, le rêve m'a aussi montré comment me comporter face à mes frayeurs

     

    Fut une période ou je faisais souvent le même cauchemars :

     

    je me trouvais dans un désert quand surgissait de l'horizon comme un immense nuage de négativité une entité psychique décidée à me détruire.

     

    Je me réveillais avec un hurlement, tout en sueur...

     

    Un jour, j'en ai eu marre et ai décidé de m’offrir en sacrifice à cette entité.

    Au plus fort du rêve, dans un état de terreur lucide, je me suis dit :

     

    "OK, j'arrête de vouloir me réveiller. Tu n'as qu'à venir me détruire."

     

    L'entité s'est approchée puis, d'un seul coup, a disparu.

    Je me suis réveillé quelques secondes pour me rendormir d'un sommeil paisible et réparateur.

    J'ai alors compris que nous alimentons nous-mêmes nos propres terreurs.

    Ce qui nous fait peur perd tout pouvoir sur nous dès lors que nous lâchons-prise"

     

    Alexandre Jodorowski


  •  

     

    « Je suis dans une grande pièce un peu sombre face à un grand miroir. Je vois mon corps dans miroir et

    je m’approche en marchant lentement. Je ressens une sensation étrange à mi-chemin entre une légère

    ivresse et un engourdissement comparable à celui qui suit une légère électrocution.

    Je continue à marcher vers le miroir avec un léger vertige.

    Soudain, je prends conscience que je suis en train de rêver et toute l’expérience du rêve s’intensifie,

    l’atmosphère devient « dramatique », je ressens un surcroît d’énergie et une grande clarté mentale.

    Je suis conscient d’être en train de rêver et cela me stupéfie un peu tant tout mon environnement est

    « réaliste ».


     
     Je continue à approcher du miroir jusqu’à presque le coller avec mon nez. Je regarde l’œil droit qui est

    censé être le mien. L’atmosphère est dense, intense, silencieuse. Je m’approche encore non plus

    physiquement, mais un par une sorte d’effet de zoom et je vois ma pupille toute noire en gros plan.

    Légère pause, puis soudain, je suis comme aspiré et « je » plonge dans cette pupille. 

      

    Vibrations

      

    Je ressens une sorte d’orgasme, une volupté énergétique difficile à localiser, difficile à décrire ;

    le contenu visuel du rêve est dissous.

    Aussitôt, je ressens et entends une vibration à la limite du supportable, aussi agréable qu’un réacteur d’avion dans l’oreille.

    Je fais l’expérience d’être cette vibration toujours sans aucun contenu visuel et j’ai l’impression de me

    « redensifier » très rapidement même si c’est progressivement, et je me réveille sur le dos les yeux

    grands ouverts.
     
    Une joie inexplicable et une légère ivresse s’installent plusieurs jours.

    Ce matin-là, je vais au travail (j’étais surveillant de collège à l’époque) avec l’impression d’un recul supplémentaire sur « le monde ».

    J’ai l’impression très nette d’être passé d’un rêve à un autre, et je commence à prendre goût à cette

    exploration du rêve lucide à laquelle je sens que je resterais fidèle."